OsnatClinic - הקליניקה לאיזון הגוף והנפש

כאן נחבור יחד לתהליך של תמיכה, חיזוק, שיפור התנועה והחזרת השקט הפנימי.

אודות

נעים להכיר, אני אוסנת

אני מורה ומתרגלת יוגה מזה כ-15 שנים, ומאמנת כושר בהכשרתי. מתוך ההיכרות העמוקה ורבת השנים שלי עם הגוף הפיזי והמנטלי, צמח החיבור הטבעי שלי לעולם הטיפול.

עבורי, הגוף והנפש הם שני תחומים שאינם נפרדים – הם משתלבים ומשלימים זה את זה. הניסיון העשיר שלי בעבודה עם תנועה, ספורט ויציבה מאפשר לי להבין לעומק את מקור הכאב או חוסר האיזון, ולהעניק לך טיפול מותאם אישית (Customized) – החל מהרובד הפיזי החיצוני ועד לרבדים העמוקים ביותר של הנפש, במטרה ליצור צמיחה וריפוי.

.

למה לבחור בקליניקה שלי?

שילוב מנצח של ידע וניסיון

כאשת ספורט, מורת יוגה וכמטפלת, אני מביאה איתי ארגז כלים רחב, הבנה עמוקה של האנטומיה והמיינד, ועצות מעשיות מתוך ניסיון רב שנים.

ריפוי פציעות בגוף וריפוי הנפש

באופן מותאם אישית לכל מטופלת. אני משלבת ידע אנטומי עם הקשבה עמוקה ליצירת איזון וצמיחה אמיתית.

יחס אישי ומעקב צמוד

כל מטופלת זוכה למענה מדויק ומותאם אישית לצורך הספציפי שלה, כולל ליווי ומעקב לאורך זמן כדי להבטיח שיפור אמיתי מהמצב ההתחלתי.

תפריט הטיפולים והשירותים

דיקור (Acupuncture)

לשחרור, הפגת כאב והקלה נפשית. הדיקור מבוצע באמצעות מחטים דקיקות וסטריליות בנקודות אנרגטיות מדויקות בגוף (נקודות צ'י). במה ניתן לטפל? הדיקור יעיל במיוחד לשחרור שרירים תפוסים וכאבים כרוניים או אקוטיים (גב, צוואר, מפרקים), הפחתת מתח נפשי, חרדה וסטרס, שיפור איכות השינה, טיפול בכאבי ראש ומיגרנות, וחיזוק מערכת החיסון.

שיאצו (Shiatsu)

אמנות המגע היפנית – לזרימה ואיזון עמוק. טיפול המבוצע בלבוש נוח על גבי מזרן רחב. הוא כולל לחיצות עמוקות (על אותן נקודות אנרגטיות של הדיקור, אך ללא מחטים), מתיחות עדינות והנעה של המפרקים. הטיפול מותאם אישית ויכול לנוע בין מגע רך, עדין ומרגיע לבין מגע חזק, משחרר ומעורר – בהתאם לצורך שלך. במה ניתן לטפל? שיפור זרימת הדם והלימפה, הארכת שרירים קצרים, שחרור מפרקים נוקשים, והעלאת רמת האנרגיה והחיוניות בגוף. מעולה לספורטאיות ולמי שמחפשת תחושת שחרור פיזי עמוק ורענון.

עיסוי תאילנדי (Thai Massage)

יוגה פסיבית וזרימה דינמית. טיפול קצבי ומעורר יותר מהשיאצו, המתבצע גם הוא על מזרן ייעודי. הטיפול משלב לחיצות לאורך מסלולי אנרגיה יחד עם מתיחות אקטיביות שמזכירות תנוחות יוגה. במה ניתן לטפל? שיפור זרימת הדם והלימפה, הארכת שרירים קצרים, שחרור מפרקים נוקשים, והעלאת רמת האנרגיה והחיוניות בגוף.

שיעור יוגה פרטי (Private Yoga Session)

דיוק, נשימה ואיזון מותאם אישית. מפגש אישי של אחד על אחד, המבוסס על ניסיון של 15 שנה בתרגול והוראה. בשיעור נבנה יחד תרגול ייחודי המותאם במדויק למטרות, ליכולות ולקצב האישי של הגוף והמיינד שלך. במה ניתן לטפל ולשפר? שיקום וריפוי פציעות, שיפור היציבה והמודעות הגופנית, חיזוק שרירי הליבה, הארכת הגוף והגמשתו, ורכישת טכניקות נשימה להפחתת מתחים והרגעת הנפש. כלי עוצמתי לצמיחה ואיזון יומיומי.

יתרונות

✔️ שילוב ייחודי בין הדרכה קלינית לכתיבה יצירתית – אני מציעה תהליך הדרכה שמשלב עומק קליני עם עבודה רפלקטיבית דרך כתיבה, כלי שמאפשר לעבד חומרים מורכבים, לזהות דפוסים סמויים ולהרחיב את המבט המקצועי.

✔️ מרחב בטוח גם למטפל עצמו – בהדרכה אצלי לא עוסקים רק ב"מקרה", אלא גם במה שהוא מעורר במטפל: רגשות, תקיעות, ספקות ושחיקה, מתוך כבוד לרגישות המקצועית ולמורכבות התפקיד.

✔️ חיזוק זהות מקצועית ולא רק רכישת כלים – מעבר ללמידה תיאורטית, התהליך מחזק את הקול האישי שלך כמטפלת או מטפל, ומאפשר לך לעבוד מתוך בהירות, ביטחון ונוכחות.

✔️ ניסיון בעבודה עם יחידים וזוגות – העבודה הקלינית שלי עם יחידים וזוגות מזינה את ההדרכה בעומק, בדוגמאות חיות ובהבנה מורכבת של תהליכים טיפוליים.

✔️ שילוב בין עומק רגשי לחשיבה בהירה – אני מחזיקה תהליכים רגשיים עמוקים לצד מסגרת מקצועית ברורה, כך שנוצר איזון בין חוויה, משמעות ודיוק קליני.

✔️ גמישות מלאה – אונליין או פרונטלי – אפשרות לליווי והדרכה מרחוק או פנים אל פנים, בהתאמה לצרכים ולשגרת החיים.

יצירת קשר

יש לכם שאלות נוספות?
השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם!

תפריט נגישות